欢迎访问电动枕头评测信息网

这4种枕头越睡越要命,中招的赶紧扔掉!这样选,多活20年

2019/09/20 栏目:电动枕头百科
TAG: 本文暂时没有添加标签

人的一生,有1/3的时间都是在睡眠中度过,睡觉本来是一件休养生息的事情,但很多中老年人不仅常失眠、睡不好,甚至还睡出了很多病!把身体搞得一塌糊涂...

这4种枕头越睡越要命,中招的赶紧扔掉!这样选,多活20年


殊不知罪魁祸首就是你家的枕头!用错枕头,一身毛病,甚至还有生命危险!这绝对没有吓唬你,你现在用的枕头到底藏着什么危害?请接着往下看吧!

这几种枕头,越睡越要命,赶紧扔掉!

1、枕头过高

中国有个成语叫“高枕无忧”,但高枕真的无忧吗?

事实并非如此!枕头过高极易落枕,造成肌肉损伤和韧带劳损,引起疼痛、痉挛甚至颈椎病!长期如此,可能会导致脑梗、瘫痪!

这4种枕头越睡越要命,中招的赶紧扔掉!这样选,多活20年


2、枕头过低

也有很多人喜欢睡很低的枕头,甚至不睡枕头。但这样会让人被动处于仰头状态,引起咽喉疼痛,供血不足、大脑缺血,引发脑损伤,同时造成血压升高、心率加快,心脏缺血缺氧,甚至猝死!

3、枕头过硬

北京朝阳医院呼吸睡眠中心郭兮恒主任就介绍,过硬的枕头弹性差,枕下去会让脖子窝住,使得呼吸不顺畅,加重打鼾的程度。

这4种枕头越睡越要命,中招的赶紧扔掉!这样选,多活20年


4、枕头过软

枕头太软容易塌陷,影响血液循环,一觉醒来,眼睛会浮肿,视力也会下降。尤其是老人和小孩,睡太软的枕头,翻身时如果不小心将头埋在枕头中,会影响呼吸,甚至是窒息。

家里有这4种枕头的,千万别再用了,等到病来了再后悔就晚了!赶紧换了它

一个好的枕头应该高低软硬都适中才行。好的枕头,让睡觉也能帮你“治病”。

这4种枕头越睡越要命,中招的赶紧扔掉!这样选,多活20年


枕头里面加点料

助眠保健两不误

我国古人对枕头颇有研究,为了强身健体,在睡眠时达到治病的目的,他们在枕内放药以治病,叫做“药枕”。

古代著名医学家孙思邈就坚持“闻香祛病”,据史料,他一辈子都只睡药枕,活到100多岁。

这4种枕头越睡越要命,中招的赶紧扔掉!这样选,多活20年


《清宫二年记》记载,慈禧太后每年总要采摘大朵的菊花,装入枕袋,去世之后,她的容貌还是非常美丽,皮肤也比同龄人更好。

而南宋著名诗人陆游更是素有“收菊作枕”的习惯,他在诗中写道:“采菊缝枕囊,余香满室生。”晚年时又写了首《老态》诗:“头风便菊枕,足痹倚藜床。”

这4种枕头越睡越要命,中招的赶紧扔掉!这样选,多活20年


菊花枕虽好

但可不是路边常见的野菊花!

▲▲▲

明代李时珍在《本草纲目》中记载:“菊,味甘苦,性微寒,有清热解毒、平肝明目之功效,囊可枕。”

以菊作枕虽好,但菊花分两种:真菊和野菊。真菊以河南焦作温县和武陟的怀菊花为真菊,可食用也可药用,但野菊是不能食用也不能药用的,随意采摘路边野菊花放入枕头里,没有任何功效可言~

这4种枕头越睡越要命,中招的赶紧扔掉!这样选,多活20年


注:文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习,不能作为处方,请勿盲目试用,本平台不承担由此产生的任何责任!


  • 暂无评论

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。